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100道預防都市病家常湯水
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- 暢銷保健湯水書《200道家常保健湯水》作者續作：都市人的生活習慣容易使身體出現各種不適症狀，如不及早調理，就容易患上疾病。本書分享的100款對症湯水，添加對症的中藥材，有助讀者預防及舒緩各種惱人的身體小毛病，漸漸養成健康好體質。
- 16種重點療效，預防勝於治療：本書的湯水療效，從潤肺滋陰、化痰止咳、增強抵抗力、舒壓助眠、袪濕消腫、益氣健脾胃、清熱解毒、清肝降火、消滯開胃、袪骨火，甚至養顏護膚、緩解鼻敏感、消脂降三高、益智醒腦、強筋骨、烏髮補腎的都有，無病則預防，有病痛則舒緩！
- 滋補不失美味，同時適合日常飲用：作者多年來每天都為家人煲湯，充分掌握煲湯藥材的功效、味道配搭，所以本書的對症湯水不但有療效，而且鮮甜好喝，充滿媽媽味道，適合一家大小飲用。
- 港式地道湯水，承傳祖輩養生智慧：作者在中藥業有40多年豐富經驗，了解都市病的起因，而他們推介的保健湯療效，都得到街坊的肯定。書內使用的中藥材及蔬果，都是易買、易處理的，而且步驟簡單，即使新手也能輕鬆煲出養生湯。
全面認識家常藥材，不怕用錯湯料：每個湯水均詳述主要功效，亦有清晰的食材及藥材實物圖，讓讀者容易辨別及購買合適湯料；書中還重點介紹預防16種都市病的常用中藥材。
內容簡介
緩解16種症狀，改善易病體質
給家人最窩心的保健靚湯
喉嚨乾、容易咳嗽、睡不好、濕重疲倦、
熱氣、面色差、飽飽滯滯、全身痠痛……
飲湯幫到你！
祖輩傳下來的養生智慧x媽媽級的豐富煲湯經驗
無私分享100款對症湯水，
採用常見煲湯材料，配上溫和的對症藥材，
適合一家大小，喝出強健體魄！
作者簡介
當中藥哥遇上湯姐時
中藥哥與湯姐是「南華藥業公司」的店主，小店在西灣河開業已經30多年，深受各位街坊支持和信賴。兩年前小店在Facebook 設立了「當中藥哥遇上湯姐時」專頁，定時分享適合不同季節的家常保健湯水，以常見的中藥材丶京果丶海味和農產品為主料，簡單易煮。每篇發佈又附有食材圖及成品圖，更不時分享不同節氣的養生心得及時令湯水。
中藥哥年輕時在中藥店修業，後來創立「南華藥業公司」，在中藥業有40多年的經驗，熟悉每款中藥的特性及功效，也十分了解都市人的常見病徵；而湯姐在10多年前開始在店內幫忙，一邊工作一邊學習，更每天堅持為家人煲湯，多年親身試煮試飲無數款湯水，對煲湯別有一番心得。湯姐每天都會與中藥哥討論適合當日的時令湯水及食材，為大家養生進補提供貼心提示。
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