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本書提供非常有用的貼士,教導孩子如何辨別及表達他們的情緒。
本書分為喜、怒、哀、樂四大章節,探討人為甚麼會感受到這些情緒,例如當人感到開心時,那一刻腦袋發生了甚麼事;為甚麼人感到悲傷時就會哭,背後的科學原因等。
人的情緒十分複雜,書中透過不同場景,教孩子面對欺凌、家人離異時應如何處理自己的情緒。
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