100道預防都市病家常湯水

• 暢銷保健湯水書《200道家常保健湯水》作者續作：都市人的生活習慣容易使身體出現各種不適症狀，如不及早調理，就容易患上疾病。本書分享的100款對症湯水，添加對症的中藥材，有助讀者預防及舒緩各種惱人的身體小毛病，漸漸養成健康好體質。
• 16種重點療效，預防勝於治療：本書的湯水療效，從潤肺滋陰、化痰止咳、增強抵抗力、舒壓助眠、袪濕消腫、益氣健脾胃、清熱解毒、清肝降火、消滯開胃、袪骨火，甚至養顏護膚、緩解鼻敏感、消脂降三高、益智醒腦、強筋骨、烏髮補腎的都有，無病則預防，有病痛則舒緩！
• 滋補不失美味，同時適合日常飲用：作者多年來每天都為家人煲湯，充分掌握煲湯藥材的功效、味道配搭，所以本書的對症湯水不但有療效，而且鮮甜好喝，充滿媽媽味道，適合一家大小飲用。
• 港式地道湯水，承傳祖輩養生智慧：作者在中藥業有40多年豐富經驗，了解都市病的起因，而他們推介的保健湯療效，都得到街坊的肯定。書內使用的中藥材及蔬果，都是易買、易處理的，而且步驟簡單，即使新手也能輕鬆煲出養生湯。

全面認識家常藥材，不怕用錯湯料：每個湯水均詳述主要功效，亦有清晰的食材及藥材實物圖，讓讀者容易辨別及購買合適湯料；書中還重點介紹預防16種都市病的常用中藥材。